2019年12月开始，由中国武汉开始出现、蔓延并爆发的一种新型冠状病毒感染肺炎，传染性强，危害大。
面对疫情，如何才能集中精力去做当下最重要的事？文中提供了四个步骤（R.I.D.E.）——觉察、洞察、认知分离、投入，告诉你应对这次挑战、平稳地渡过非常时期的心法。
苹果的iOS平台和谷歌的Android平台两者相加约有30亿用户，超过世界人口的三分之一，这意味着“接触者追踪”技术，理论上可追踪全球30亿部手机用户的健康状态。
